Форум » Физкультура и спорт для детей » ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С РЕБЕНКОМ? » Ответить
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С РЕБЕНКОМ?
Angelusha: 1. Ни в коем случае не подбрасывайте ребенка вверх. 2. Сложные упражнения и прыжки' выполняйте на мягком покрытии. 3. Поднимая ребенка, не держите его только за кисти рук, а только целиком за предплечья. 4. Не допускайте длительного удерживания ребенком трудных поз (более 1-2 с), лучше несколько раз повторите упражнения. 5. Знайте, висеть только на руках детям-дошкольникам опасно, т.к. высока нагрузка на суставы и плечевой пояс. 6. Никогда не используйте для соревнования трудные в техническом исполнении и опасные физические упражнения. 7. Избегайте физических упражнений, при которых ребенок из¬лишне прогибается в поясном отделе, т.к. большинство детей нуждается в выпрямлении этой части позвоночника. 8. Весь используемый инвентарь для занятий физической культурой должен быть безопасен и соответствовать возрасту.
Ответов - 0
полная версия страницы